căn bệnh viêm xoang là gì ? làm cách nào để hiểu mình bị hội chứng viêm xoang là câu hỏi của nhiều để ý , do một vài biểu hiện của căn bệnh viêm xoang vô cùng giống như chứng bệnh viêm mũi , cảm lạnh thường gặp , nên nếu như nhận thấy những tình trạng , sổ mũi , tắc mũi dai dẳng thì mới đi khám và lúc đó mới biết bản thân mình mắc bệnh chứng viêm xoang . Vậy làm như thế nào để nhận biết được bệnh lý viêm xoang
Xem thêm :
biểu hiện nhận biết bệnh chứng viêm xoang
một số dấu hiệu cơ bản để xác định bản thân có bị mắc bệnh viêm xoang hay không : bao gồm hai nhóm dấu hiệu chính là :
Nhóm dấu hiệu chính bao gồm 5 triệu chứng như:
- nghẹt mũi 1 bên hoặc tắc mũi cả hai bên mũi tùy các người bệnh
- thường xuyên nhận thấy chảy nước mũi, nước mũi đặc , hay có màu vàng , hoặc xuất hiện lẫn mủ , xuất hiện máu ở nước mũi ( triệu chứng này xuất hiện lúc người mắc bệnh mắc hội chứng viêm xoang mức độ cấp tính )
- cảm giác giữa vùng mũi và họng có 1 di nguyên ở giữa gây ra cảm nhận khó chịu, liên tục phải đằng hắng
- khả năng phân biệt mùi yếu, thường xuyên không phân chia được mùi
- Thấy có các cơn đau, nhức trong vùng mũi, mặt , ổ mắt và vùng trán
Ngoài một vài dấu hiệu chính kể trên thì còn đi cùng các biểu hiện phụ như:
- xuất hiện các cơn ho lâu ngày, dai dẳng mà nhân tố không hẳn do bệnh chứng viêm họng , căn bệnh viêm phế quản gây
- người mắc bệnh thường cảm nhận đau tai, hoặc đầy căng trầm trọng trong tai
- Sáng ngủ dậy miệng rất hay xuất hiện mùi hôi khó chịu, có cảm nhận khô miệng thường xuyên
- Hàm răng nhất là hàm trên cảm giác ê, buốt, đau nhức ở trong mức độ vừa phải
- thân thể xuất hiện cảm nhận mệt mỏi , tâm lý suy yếu
- người bệnh thường bị mắc đau nhức ở một số vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy
trường hợp nhìn thấy bản thân có từ hai biểu hiện chính, hoặc 1 dấu hiệu chính kèm theo 2 biểu hiện phụ ở trên bắt buộc phải tới một số bệnh viện để được khám và chẩn trị kịp thời .
cách dự phòng bệnh chứng viêm xoang bằng chế độ ăn uống
Để phòng chống bệnh chứng viêm xoang, cần quan tâm tới khu vực sống lành mạnh và có 1 kế hoạch ăn uống hợp lý :
- Uống nước đun sôi để nguội , phải uống rất nhiều nước do nước khiến loãng chất nhầy , bong lớp dịch nhầy đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm , đào thải bụi bẩn ra ngoài .
- tăng cường ăn một vài món ăn chất béo omega-3 xuất hiện tác dụng cản trở các phản ứng nhiễm trùng trong đường thở như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
- cung cấp nhiều vitamin C để nâng cao sức đề kháng cho thể chất như ớt chuông, cà rốt, …
- cần nên ăn một số món ăn có tính ấm chẳng hạn gừng, tỏi, hành… chứa rất nhiều loại kháng sinh có tác dụng phòng tránh bệnh lý viêm xoang.
- tăng cường ăn một số thức ăn từ đậu nành giúp bổ sung canxi, khoáng chất cần thiết cho công năng kháng dị ứng của cơ địa .
- dùng đồ ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu … cũng giúp đỡ điều trị căn bệnh viêm xoang cực kì tốt
* một vài đồ ăn phải hạn chế khi mắc chứng bệnh viêm xoang :
- Không nên uống nước để ở trong tủ lạnh hoặc nước lạnh, do sự tương đồng về nhiệt độ sẽ là nguồn gốc tạo nên kích ứng đối với mô vùng hầu họng và những bộ phận hệ thở nhất là mũi xoang .
- tránh sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây do đường và các chất khác có trong sinh tố có khả năng làm mũi nhầy khô lại.
- kiêng ăn một vài thực phẩm mà cơ thể bị mắc dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
- hạn chế dùng sữa và sản phẩm chế biến từ bơ, sữa.
- Không nên sử dụng cà phê, bia, rượu do chúng có thể khiến cho dịch nhầy khô lại, ngoài ra rượu được coi là một chất lợi tiểu, kích thích vấn đề đào thải nước nên thiếu nước, tác động tiêu cực đến việc đẩy dịch mũi đọng ứ trong hốc xoang.
- Không dùng nước soda do loại nước này thường gây ra ợ hơi , dẫn tới trào ngược khí thoát khỏi dạ dày, không có ích cho người bị bệnh viêm xoang.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét